Anima&Corpo Fitness Palestra Milano Merezzate Santa Giulia

Salute Forma

Chi siamo

Siamo la comunità che si allena! Palestra a Milano Merezzate Santa Giulia. Uno spazio attrezzato a impatto ambientale zero dove ci alleniamo e realizziamo progetti sportivi di natura sociale per aiutare le donne, gli over, i giovani. Noi mettiamo la palestra, tu metti l’energia! L’associazione è affiliata ASI Fitness iscritta al registro nazionale del CONI.

AWARDS

Il tuo piano di allenamento personalizzato, incluso nelle formule annuali.

Training

Allenamenti liberi e assistiti, in forma individuale e di gruppo. L’associazione è aperta a tutti, ma è specialmente impegnata nella rimozione degli ostacoli per l’allenamento di alcune categorie di persone. La nostra caratteristica è la disponibilità costante di un coach in sala pesi che personalizzerà l’allenamento sulla base delle tue caratteristiche, dei tuoi bisogni e dei tuoi obiettivi. Realizziamo iniziative continuative dedicate agli OVER, alle donne, ai TEENS. Attraverso accordi di rete, implementiamo progetti volti al sostegno dello sport e dei giovani e della disabilità.

Salute
Benessere fisico
Benessere mentale
Forma
Mobilità e flessibilità
Pianificazione e periodizzazione allenamenti
Allenamento della forza, della flessibilità
Consigli alimentari

PILATES MATWORK

martedi alle 19 e giovedi alle 20

PILATES IN VOLO

venerdi alle 19

yoga power

mercoledì alle 19

Wodcross

lunedi alle 20

Military fitness

mercoledi alle 20

yoga

lunedi alle 19

total body

venerdi alle 20

CARDIOLATINO

mercoledi alle 20

raggiungi la comunita' che si allena!

Passa in palestra in via Colorni 3 per scoprire le offerte e le novità! Oppure chiamaci al +393716559427.
Siamo aperti dal lunedi al venerdi dalle 7:30 alle 21:00 e il sabato dalle 9:00 alle 17:00.