Chi siamo
Una nuova realtà sportiva per allenarsi a Milano Merezzate Santa Giulia. Uno spazio tutto nuovo e attrezzato a impatto ambientale zero. Noi mettiamo la palestra, tu metti l’energia! L’associazione è affiliata ASI Fitness iscritta al registro nazionale del CONI.
AWARDS
Il nostro staff ha una formazione specifica riconosciuta a livello nazionale. Troverai trainer e istruttori preparati per farti raggiungere la tua migliore forma di sempre, il tuo benessere, la tua salute!
Training
Nei nuovi spazi troverai tutto quello che ti serve per i tuoi allenamenti in libertà, assistito da personale gentile e disponibile. Potrai allenarti seguito da un coach che personalizzerà l’allenamento sulla base delle tue caratteristiche, dei tuoi bisogni e dei tuoi obiettivi. Ti divertirai sperimentando corsi sempre nuovi in tutte le fasce orarie. Ti potrai cimentare con un’esperienza di allenamento calistenico o di cross training.
- Ricomposizione corporea
- Tonificare e scolpire
- Resistance Training
- Crescita Muscolare
- Mobilità e flessibilità
- Pianificazione e periodizzazione allenamenti
- Velocità, forza, potenza
- Consigli del nutrizionista
Cardioflex
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Corestrong
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Funzionale
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Wodcross
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Military fitness
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Difesa Personale
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Powerlifting
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Trazioni
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GAG&cardio latino
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Offerta
Passa in palestra in via Colorni 3 per scoprire le offerte e le novità! Oppure chiamaci al +393716559427
Sala Pesi & Corsi Standard
Allenamento libero
- Scheda allenamento personalizzata
- Analisi dei progressi
- Calcolo BMI
Personal Training
Allenamento seguito e personalizzato 100%
- Allenamenti individuali
- Ricomposizione corporea
- Analisi delle circonferenze
- Ricettario personalizzato
- Suggerimenti per una vita attiva
Corsi PRO
Mettiti alla prova
- Mini corsi
- Allenamenti di forza
- Allenamenti di resistenza
- Coordinazione ed equilibrio